池田貴将さんファンなので去年本屋に並んでいた時から気になっていましたが、ようやく購入して読みました。

序章を読んだら面白くてあっという間に読み終えてしまいました。

「やらなきゃ」「やりたい」を全部OmniFocusというアプリツールを使って全部入れていましたが、実際に行動に起こすまでの準備が足らなかったとこの本を読んで反省しました。

要約

「やりたい」「やらなきゃ」と頭の中で思っていることをすべて1箇所にまとめて書き出す。
これを「今すぐやる」「あとでやる」「ゴミ箱行き(やらない)」に振り分ける？「今すぐやる」に入れたやることをTodoに書く。
この時、単にリストに書くのではなく、実際の行動を想像しながら自然な流れに沿うように書いていく。
こうすることで、一度頭を空っぽにして目の前のことに集中できる環境を作っていく。

次に起こしたい行動

• ノートを買う
• ペンを買う
• オムニフォーカスに入れているやることを整理する

おわりに

他にも「やりたいこと」から「得られる結果は何か？」と考えることの大切さ、自分を良い状態にも出ていく方法等も書かれています。

普段忙しくプライベートな時間を確保できない方はもちろん、やりたいと思いつつなかなか行動に移せない私みたいな方にオススメしたい一冊です。