日: 2019年6月26日

“残業ゼロ” 1日100食限定の「佰食屋」がスゴイ!複業やこれからの生き方のヒントになる『ガイアの夜明け』 テレビ

“残業ゼロ” 1日100食限定の「佰食屋」がスゴイ!複業やこれからの生き方のヒントになる『ガイアの夜明け』

京都に飲食業界の常識を覆す店があります。開店2時間前から行列ができる「佰食屋」。1000円1日限定100食を昼前に売り切ってしまう人気店です。 午前11時に開店。14席の店内はすぐにいっぱいに。最後の客を送り出すとこの営業は終了。夕方には全員仕事を終え、残業ゼロ。 この店を始めたのは中村明美さん34…
睡眠にまつわる常識は今や間違い?!「昼寝」や「スッキリ目覚め」の今の常識『この差って何ですか?』 テレビ

睡眠にまつわる常識は今や間違い?!「昼寝」や「スッキリ目覚め」の今の常識『この差って何ですか?』

テレビ番組『この差って何ですか?』で睡眠にまつわる新常識が紹介されました。東京疲労・睡眠クリニック院長 梶本修身先生が今の常識を紹介・解説されていました。 2つに分けてお送りしています。前回のブログ記事はこちら▼ https://sawami.net/2019/06/26/tv/konosa-4/ …
睡眠にまつわる常識は今や間違い?!「睡眠のゴールデンタイム」「寝る前のホットミルク」今の常識『この差って何ですか?』 テレビ

睡眠にまつわる常識は今や間違い?!「睡眠のゴールデンタイム」「寝る前のホットミルク」今の常識『この差って何ですか?』

テレビ番組『この差って何ですか?』で睡眠にまつわる新常識が紹介されました。東京疲労・睡眠クリニック院長 梶本修身先生が今の常識を紹介・解説されていました。 昔の常識が実は間違っていたと知り、かなりショックを受けています。かなり信じていたのに…。 「睡眠のゴールデンタイムは10時から午前2時」は間違い…