日: 2019年12月11日

あなたは騙されている!「ポッコリお腹を引っ込めるには腹筋運動」はウソだった!?『世界一受けたい授業』 テレビ

あなたは騙されている!「ポッコリお腹を引っ込めるには腹筋運動」はウソだった!?『世界一受けたい授業』

2019/12/7放送の『世界一受けたい授業』。番組が選んだ日本の8つのウソ。あなたは実は騙されている!? 今回はダイエットのウソです。 お腹のダイエットに腹筋運動は意味がない! 寒い冬は運動不足になりがちですね。実はポッコリお腹を引っ込めるには腹筋運動すればいいというのはウソ! 上半身を完全に起こ…