月: 2019年12月

あなたは騙されている!「夜にホットミルクを飲むとよく眠れる」はウソだった!?『世界一受けたい授業』 テレビ

あなたは騙されている!「夜にホットミルクを飲むとよく眠れる」はウソだった!?『世界一受けたい授業』

2019/12/7放送の『世界一受けたい授業』。番組が選んだ日本の8つのウソ。あなたは実は騙されている!? まずは睡眠のウソです。 睡眠のためのミルクは朝に飲め! 夜にホットミルクを飲むとよく眠れるようになるというのはウソです。実は良い睡眠のために牛乳を飲むなら夜ではなく朝の方がいいです。 牛乳には…
あなたは騙されている!「ポッコリお腹を引っ込めるには腹筋運動」はウソだった!?『世界一受けたい授業』 テレビ

あなたは騙されている!「ポッコリお腹を引っ込めるには腹筋運動」はウソだった!?『世界一受けたい授業』

2019/12/7放送の『世界一受けたい授業』。番組が選んだ日本の8つのウソ。あなたは実は騙されている!? 今回はダイエットのウソです。 お腹のダイエットに腹筋運動は意味がない! 寒い冬は運動不足になりがちですね。実はポッコリお腹を引っ込めるには腹筋運動すればいいというのはウソ! 上半身を完全に起こ…
ホワイトニングは4分でできる!?増えている口腔崩壊!?本当は怖い歯周病!?歯にまつわる最新情報『ホンマでっか!?TV』 テレビ

ホワイトニングは4分でできる!?増えている口腔崩壊!?本当は怖い歯周病!?歯にまつわる最新情報『ホンマでっか!?TV』

2019/11/6放送の『ホンマでっか!?TV』。日本人がいい歯になりますようにスペシャル! 今回のテーマは「歯」です。 11月8日は何の日でしょうか?。正解は「いい歯の日」です。 そこで歯や口の悩みを聞いてみるとこういうけっかになりました。 ものが挟まる歯の色が気になる口臭 特に10代から30代の…
冷え性と思ったら動脈硬化!?静かに進行する血管老化『健康カプセル!ゲンキの時間』 テレビ

冷え性と思ったら動脈硬化!?静かに進行する血管老化『健康カプセル!ゲンキの時間』

2019/12/8放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』 日本人の死因第1位はがんですが、第2位の心疾患と第4位の脳血管疾患を合わせると1位のガンにほぼ匹敵します。 この背景には人知れず進行している体内の老化が深く関わっています。それが血管の老化「動脈硬化」です。 老化というと高齢者をイメージするかも…
【韓流ドラマ】『空から降る一億の星』感想 テレビ

【韓流ドラマ】『空から降る一億の星』感想

日本ドラマ『空から降る一億の星』では元SMAPの木村拓哉、そして明石家さんまがW主演して話題となったドラマです。ヒロイン役が深津絵里でした。 そんな人気ドラマをリメイクした韓流ドラマです。途中まで大体日本ドラマと同じ流れでしたが、違う点は主人公の過去、ヒロインとの関係性そして結末でした。むん。 出演…
脳科学的観点からみても理にかなっている!?元気になれる修造カレンダー『世界一受けたい授業』 テレビ

脳科学的観点からみても理にかなっている!?元気になれる修造カレンダー『世界一受けたい授業』

2019/11/23放送の『世界一受けたい授業』です。 本日限定特別授業。世界一受けたい授業にあの『熱血先生』松岡修造先生が帰ってきました! ウィンブルドン選手権で62年ぶりにベスト8になった元プロ選手です。プロを引いた後は自ら「修造チャレンジ」を立ち上げ、錦織圭選手をはじめ多くの名選手を育てました…
なぜ子どもは肩が凝らないの?『チコちゃんに叱られる!』 テレビ

なぜ子どもは肩が凝らないの?『チコちゃんに叱られる!』

2019/11/29放送の『チコちゃんに叱られる!』松坂桃李さん、横山裕さんをゲストに迎えています。 チコちゃん「なぜ子どもは肩が凝らないの?」 無駄な動きが多いから 詳しく教えてくださるのは、千葉ロッテマリーンズのオフィシャルメディカルアドバイザーも務める整体師の酒井先生です。 肩こりのメカニズム…
つらい腰痛の原因を特定!正しい治療を受けて改善しよう『健康カプセル!ゲンキの時間』 テレビ

つらい腰痛の原因を特定!正しい治療を受けて改善しよう『健康カプセル!ゲンキの時間』

2019/12/1放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』 今回のテーマは「私の悩んでる辛い腰痛」。その腰痛に新常識があります。 40代以よりでは何と3割以上およそ2800万人を悩ませる腰痛。その腰痛にこれまでの常識を覆す新事実がわかりました。 これまで、腰痛の原因が特定できるのはわずか15%と言われて…