日: 2020年3月8日

寝る前の食事をやめたら簡単に痩せる⁉︎便秘も治るってよ!『この差って何』 テレビ

寝る前の食事をやめたら簡単に痩せる⁉︎便秘も治るってよ!『この差って何』

2020/2/25放送『この差って何』「いつものアレやめたらこんなに差がつきました」シリーズ。 コンビニでついで買いをやめるだけで約4,000円の節約になりました。いつもついつい使ってしまうエレベーターを止めて階段を使うようにしたら2週間で体重が2.8キロも減りました。 日常生活で止めた方がいいと思…