日: 2020年10月2日

日本人の9割が既に固まっている!?横尻を伸ばして腰や膝・股関節の痛みを解消『主治医が見つかる診療所』 テレビ

日本人の9割が既に固まっている!?横尻を伸ばして腰や膝・股関節の痛みを解消『主治医が見つかる診療所』

2020/7/9放送『主治医が見つかる診療所』 健康的な生活をするには1日8,000歩 歩くことが理想とされていますが、緊急事態宣言中は実に30%近い人が1日3,000歩未満だったといいます。運動不足に陥ったことで腰や膝の関節が衰えて突然の痛みなどに悩んでいる方も多いとか。 しかし、その不調は実は知…