日: 2020年10月9日

身体の不調の原因は呼吸にあり!?不調が改善する呼吸法『健康カプセル!ゲンキの時間』 テレビ

身体の不調の原因は呼吸にあり!?不調が改善する呼吸法『健康カプセル!ゲンキの時間』

2020/10/4放送『健康カプセル!ゲンキの時間』 今や私たちの暮らしに欠かせないマスク。 でも 時々息苦しさを感じることはありませんか?もしかしたら呼吸の質に問題があるかもしれません。 人が1日にする呼吸は約2万回です。日常的な行動なので気づきにくいですが、実は間違った呼吸をしている人が多いので…