日: 2020年10月21日

「運動が続かない」という方に朗報!効果抜群!1分間エクササイズ『健康カプセル!ゲンキの時間』 テレビ

「運動が続かない」という方に朗報!効果抜群!1分間エクササイズ『健康カプセル!ゲンキの時間』

2020/10/18放送『健康カプセル!ゲンキの時間』 皆さん普段からちゃんと体を動かしていますか? あるアンケート調査によると、新型コロナウイルス流行後に運動などを始め、健康になったという人が5割近くもいました。しかし一方で、健康状態は以前と変わらないという人も5割弱でした。 実はここに落とし穴が…