テレビ 3月 21 2020 太る人太らない人の違いは習慣にある！？習慣を変えて健康な体を手に入れよう『ホンマでっか！？』 3月4日放送の『ホンマでっか！？』 厚生労働省の調査によると現在20歳以上で肥満（BMIが25以上）の割合は男性31.3％、女性20.6％。50歳代までを見てみる… 続きを読む
テレビ 3月 16 2020 調理次第で効果が大きく変わる⁉︎春野菜を食べて健康になろう！『健康カプセル！ゲンキの時間』 2020/3/15放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』 今回のテーマは『春野菜』。中でも注目するのは健康効果が高いといわれる2大巨塔！春キャベツと新玉ね… 続きを読む
テレビ 3月 13 2020 外出を控える今こそ眼にケアを！デジタル眼精疲労撃退法『教えてもらう前と後』 2020/3/3放送『教えてもらう前と後』 新型コロナウイルスの影響で無駄な外出を控え、自宅で過ごさなければならない作今。 注意が必要なのがデジタル眼精… 続きを読む
テレビ 3月 12 2020 水の飲み方が間違っている⁉︎正しい飲み方を知って美しい身体を作ろう『この差って何』 2020/2/25放送『この差って何』体に良い水の飲み方と良くない飲み方の差。 水に関する本を多数執筆している水のスペシャリスト マブチメディカルクリニ… 続きを読む
テレビ 3月 11 2020 口臭の原因は口呼吸⁉︎ 口呼吸がもたらす口臭と感染病『この差って何』 2020/2/25放送『この差って何』「いつものアレやめたらこんなに差がつきました」シリーズ。 コンビニでついで買いをやめるだけで約4,000円の節約になり… 続きを読む
foods 3月 10 2020 ホットバナナジュースを飲んで腸内環境改善！便秘改善！美肌効果！免疫力アップ！『教えてもらう前と後』 2020/3/3放送『教えてもらう前と後』 今こそ、若々しく強い体になりたい。そんな悩みを解決できるというキング・オブ・フルーツがあります！しかもその… 続きを読む
テレビ 3月 9 2020 膝寿命が切れると変形性膝関節症に⁉︎膝寿命を延ばすセルフケアでずっと元気に『健康カプセル！ゲンキの時間』 2020/3/8放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』 突然ですがしゃがんでみてくれませんか？しゃがんだときに膝から音がすることはありませんか？ 膝が鳴る… 続きを読む
テレビ 3月 8 2020 寝る前の食事をやめたら簡単に痩せる⁉︎便秘も治るってよ！『この差って何』 2020/2/25放送『この差って何』「いつものアレやめたらこんなに差がつきました」シリーズ。 コンビニでついで買いをやめるだけで約4,000円の節約になり… 続きを読む
テレビ 3月 3 2020 病気の元になる埃⁉︎正しい掃除法で埃を取り除く『健康カプセル！ゲンキの時間』 2020/3/1放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』 すっきりと片づき、清潔感のあるお部屋で一見綺麗に見えても実は全然駄目で病気になる家である場合があ… 続きを読む
テレビ 2月 28 2020 日常に潜む危険！アレルギーで命の危機！？『ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜』 2月5日放送の『ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜』 春先に怖いのは花粉症だけではありません。気を許してしまうと命を落と… 続きを読む
